ARTIKLER
VIDEOER

Innholdet dekker et bredt spekter av temaer – fra innovative treningsmetoder til ernæringsveiledning og mental trening. Disse ressursene er utviklet for å hjelpe deg med å nå dine personlige mål, enten det er å forbedre fysisk form, oppnå bedre helse, eller øke din generelle prestasjonsevne.

Nakkebehandling av kvinnelig pasient
Artikler

Smerte

Smerte er en svært komplisert sak som det ikke alltid er lett å finne årsaken til. Mange tror det er en definitiv sammenheng mellom smertene og skader man finner på MR-undersøkelse (magnetisk resonans). Det er

Les mer »
leggsmerte mann
Artikler

Beinhinnebetennelse – hva er beste behandling?

Beinhinnebetennelse, eller medialt tibialt stressyndom som er den riktige betegnelsen, er den hyppigst forekommende kroniske belastningslidelsen hos idrettsutøvere, og spesielt løpere er utsatt . Hvile blir ofte anbefalt for å bli kvitt plagene, men er

Les mer »