Videokurset
FRISKERE & STERKERE
- Smertelindrende egenbehandling
- Øvelser for hele kroppen
- Innholdet oppdateres jevnlig gjennom året, med fokus på kvalitet, relevans og praktisk nytte i hverdagen.
- Ta kontroll over din egen helse med økt kunnskap og kompetanse
Ønsker du bedre livskvalitet, økt styrke, raskere løpetider eller generelt bedre prestasjoner?
Da vil du finne noe nyttig i videokurset. Oppnå mer utbytte og glede i hverdagen og treningen din!
Kun 49 kr/ mnd eller 399kr /år uten bindingstid!
Din helse - Ditt valg
Ta grep for mindre smerter, økt bevegelsesglede og bedre prestasjon!
FRISKERE & STERKERE - VIDEOKURS
49 kr /mnd
Her får du tilgang til over 100 videoer som tar sikte på å bidra til:
- Bedre livskvalitet
- Egenbehandling og kunnskap
- Smertedemping/smertefrihet
- Innovative øvelser og teknikker
- Bevegelsesfrihet
- Styrke og kraft
- Bevegelsesglede
- Ingen bindingstid
FRISKERE & STERKERE - VIDEOKURS
399 kr / år
Her får du tilgang til over 100 videoer som tar sikte på å bidra til:
- Bedre livskvalitet
- Egenbehandling og kunnskap
- Smertedemping/smertefrihet
- Innovative øvelser og teknikker
- Bevegelsesfrihet
- Styrke og kraft
- Bevegelsesglede
- Ingen bindingstid
Egenbehandling
Lær teknikker du kan bruke på egen kropp for å ta steg mot mindre smerter og bedre bevegelighet. Du finner ulike teknikker basert på hvilket utstyr du har tilgjengelig og delt opp etter kroppsdeler.
Innovative styrkeøvelser
Styrkeøvelser for prestasjon, kraft og bevegelsesglede som utfordrer deg på nye måter - for treningsglede - utvikling og fremgang.
Bevegelsesfrihet og kontroll
Lær kroppen din hvor lett og fritt den kan bevege seg - og bygg opp kontroll og bevisstgjøring som gjør deg i stand til å kjenne din egen kropp bedre - slik at du kan ha det kjekkere i hverdag og trening
Foredrag
Her finner du foredragene som omhandler alt fra undersøkelse, smertebehandling, kommunikasjon, manuell behandling, øvelser, , klinisk resonnering og hvordan du kan lage steg-for steg plan som spiller pasienten og deg selv god.
" I jobben min som personlig trenar har både eg og klientene mine vore innom veldig mange forskjellige behandlarar opp gjennom åra. Ingen kjem i nærheita av å tilby så god oppfølging som det Martin gjer. Han er heilt unik, både som manuellterapeut og person. Med ein enorm kompetanse, lidenskap, empati og formidlingsevne, sørger han for å finne ut kva du har behov for og ut ifrå det gi deg det du treng av behandling og verktøy for å bli bedre.
Martins tydelige interesse for trening gjer at han har oppdatert kunnskap til skreddersydde øvelsar. Eg har virkelig ikkje anna enn lovord å kome med om denne mannen. Han er berre heilt fantastisk dyktig"
- Personlig trener
Behandling hos MARTIN
Jeg jobber ved Åsane fysioterapi Ulset med HELFO refusjonsavtale og har ventetid, med mindre det er helt spesielle tilfeller. Du kan ringe 55 18 34 00 for å sette deg på ventelisten.
Om du ikke vil vente kan du bestille hos mine kollegaer som jobber på Midtun - Sandbrekkevegen 96.
ARTIKLER OG RESSURSER
Lær om smertelindring, trening og helse
Her finner du informasjon og råd du kan dra nytte av umiddelbart.
