Utvid din øvelsesbank med 175 innovative øvelser – i appen Abel som du kan bruke selv eller med dine kunder

kr 199,00

Øvelser for rehabilitering, smertelindring, prestasjonsfremming, motorisk kontroll, nervemobilisering og bevegelighet

Over 140 av mine favorittøvelser rett inn i ditt bibliotek – som du kan bruke i din egen trening eller dersom du er terapeut eller trener for andre

Vipps
Kategorier: ,

Hva er de beste øvelsene for styrke, bevegelighet/mobilitet, spenst og smertelindring? Jeg har laget videoer av over 80 av mine favorittøvelser, og du kan nå få de tilsendt i Abel-appen, slik at du kan bruke disse i din hverdag som personlig trener eller terapeut. Om du liker å trene og ønsker bare å utvide å utvide øvelsesrepertoaret ditt slik at du kan få mer variasjon i treningen din, kan dette også være til stor inspirasjon.
Når du har betalt vil jeg sende deg alle øvelsene i appen – disse har svært stor verdi da de inkluderer smertelindrende/ nervemobiliserende / skadeforebyggende / rehabiliterende / prestasjonsfremmende øvelser som er gull verdt når du skal lage treningsprogrammer til dine kunder og pasienter
Du får dette gratis om du har kjøpt et foredrag – ved ønske om dette sender du meg bare en epost til [email protected] der du spesifiserer om du har laget deg en brukerprofil som coach eller utøver. Avhengig av dette sender jeg bare øvelsene til den mailadressen i appen – eller legger deg til som utøver – deretter godtar du meg som coach og får et program bestående av alle øvelsene.